000 04710nam a22002774a 4500
001 UCACUE
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007 ta
008 t2009 sp gr 00| 0 spa d
020 _a 978-84-203-0461-8
040 _aUCACUE
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043 _cSP
082 _a796.8
_bSO718t
100 _aSoto Caribe, José
_eautor
245 _aUnidades didácticas de Tai-chi:
_bcondición física fácil y saludable
250 _a1a edición
260 _aBarcelona:
_bAlas,
_c2009
300 _a166 paginas
_bimágenes;
_c24x17
500 _aincluye índice de contenidos
505 _aIntroducción.- Del currículo oficial a la programación de aula.- El currículo y sus niveles de concreción.- Tai-Chi-Chuan: un estilo interno del Wu-Shu.- Psicomotricidad oriental-occidental.- Concepto y breve reseña histórica.- Tai-Chi-Chuan y mejora de la condición física saludable.- Demandas fisiológicas y características psicomotrices del Tai-Chi-Chuan.- Estructura corporal y principios fundamentales para la práctica del Tai-Chi-Chuan.- Estructura vertical, verticalidad (posición de descanso).- Movimiento lento, continuado y circularidad.- Enraizarse.- Respiración natural y coordinada.- Relajación psicofísica .- Alternancia yin-yang.- Control de las siete estrellas.- Posiciones básicas y formas de desplazamiento.- Posición de arco.- Posición de grulla.- Posición en T.- Posición de gato.- Posición de jinete.- Paso vacío adelante.- Paso vacío lateral.- Paso vacío atrás.- Respiración.- Respiración abdominal, media y costal.- Aumentar el tiempo de la inspiración.- Aumentar el tiempo de la espiración.- Solapar/unir dos sensaciones.- Fosas nasales cruzadas.- Comienzo de las apneas.- Visualización y entrenamiento ideomotor .- Sensación yin-yang interior.- Visualización de sensaciones ambientales: activar los sentidos.- Visualización de la sonrisa interior.- Entrenamiento ideomotor.- Relajación psicofísica ai-Chi-Chuan: un medio educativo eficiente y sereno.- Vinculación de las unidades didácticas con el currículo oficial.- Objetivos de área y bloques de contenidos.- Interdisciplinariedad, sinergias educativas y contenidos transversales con el -Tai-Chi-Chuan.- Adaptación al centro y a las personas.- Metodología y ayudas didácticas para su enseñanza-aprendizaje y su práctica.- Algunas actividades adecuadas para el calentamiento.- Fichas de tareas jugadas y ayudas didácticas generales para el proceso de enseñanza-aprendizaje del TCC.- Evaluación específica.- Resumen de las unidades didácticas.- Explicaciones al diseño de las series que aparecen en este libro.- Unidades didácticas de Tai-Chi-Chuan y series para mejorar su condición física saludable.- Unidad didáctica para primaria 1. ciclo de secundaria: descubriendo el Tai-Chi-Chuan.-- Aspectos formales de la unidad didáctica.- Modelo técnico de ejecución: el cielo y la tierra.- Ayudas didácticas específicas.- Modelo técnico de ejecución: coger la bola.- Ayudas didácticas específicas.- Modelo técnico de ejecución: rechazar al mono.- Ayudas didácticas específicas.- Modelo técnico de ejecución: el gallo de oro.- Ayudas didácticas específicas.- Tui-Shou:TCC socio motriz.- Tui-Shou: seguir a una mano con cambio de peso.- Tui-Shou: seguir a una mano caminando.- Serie continuada de movimientos para primaria 1. ciclo de la E.S.O.- Unidad didáctica para 2. ciclo de secundaria: relajando mi cuerpo y mi mente a través del Tai-Chi-Chuan.- Aspectos formales de la unidad didáctica.-- Modelo técnico de ejecución: patada frontal.- Ayudas didácticas específicas.- Tui-Shou: seguir a dos manos con cambio de peso.- Tui-Shou: seguir a dos manos caminando.- Serie continuada de movimientos para 2. ciclo de la E.S.O.- Unidad didáctica para bachillerato: dominando mi expresión corporal mediante el Tai-Chi-Chuan.- Aspectos formales de la unidad didáctica.- Modelo técnico de ejecución: acariciar la crin del caballo.- Ayudas didácticas específicas.- Modelo técnico de ejecución: mover las.- Ayudas didácticas específicas.- Tui-Shou: círculo horizonte .-Tui-Shou: círculo horizontal a dos manos.-Tui-Shou: círculo vertical.-Tui-Shou: círculo vertical a dos manos como nubes.- Serie continuada de movimientos para bachillerato.- Series con implementos para ser usadas como ayudas didácticas.- Serie con balón.- Serie con palo (pica). Consideraciones finales.- Bibliografía Anexos.-Especificaciones para el uso de las series como actividad física saludable.
650 _aRelajación psicofísica
_958682
653 _aTai-Chi
653 _aPsicomotricidad
942 _cBK
_e2022-10-15
_zDaniel Osorio
999 _c111712
_d111712