000			01955nam a2200289Ia 4500
001			UCACUE37559
007			ta
008			210503s2014||||xx |||||||||||||| ||spa||
020			_a978-84-8019-872-1
041			_aspa
082			_a792.8 - Ballet y danza moderna
100			_aEric, Franklin _eautor
245		0	_aDanza acondicionamiento físico
250			_a1a ed 5a reimpr
260			_aBarcelona. España: _bPaidotribo, _c2014
300			_aviii, 247 p.: _bgráficos.; _c27,5 x 21 cm.
500			_aIncluye índice Bibliografía Índice alfabético
505			_aIntroducción.-- El acondicionamiento cuerpo-mente.-- La integración de imágenes.-- El equilibrio reflexivo.-- La flexibilidad relajada.-- Alinear el movimiento para mejorar la técnica.-- Reforzar el centro.-- Aumentar la potencia de pies y piernas.-- Desarrollar la potencia del tronco y los brazos.-- Mejorar los giros, saltos y aberturas.-- Centrarse con la Thera-Band.-- Bibliografía y recursos.-- Índice alfabético.-- Acerca del autor
513			_b2014
520			_aSe describen los principios básicos del entrenamiento de la resistencia y del acondicionamiento físico para la danza. Para ello, se integran los componentes tradicionales de la fuerza, la flexibilidad y el nivel cardiorrespiratorio desde una perspectiva somática. También se centra en las técnicas para el uso de las imágenes, la conexión mente-cuerpo y en el modo de aplicar estos principios al entrenamiento con resistencia y al aumento de la flexibilidad. Asimismo, se dedica un capítulo a tres de los principales intereses de los bailarines: giros, saltos y aberturas, y muestra cómo mejorar estas tres habilidades utilizando la atención cinestésica y las técnicas de acondicionamiento.
650			_aACONDICIONAMIENTO FISICO _952152
650			_aDANZA _940726
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653			_aCULTURA FISICA
856			_uwww.paidotribo.com
942			_cBK
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