| 000 | 02401nam a2200289Ia 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | UCACUE37517 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 210503s2015||||xx |||||||||||||| ||spa|| | ||
| 020 | _a978-84-9910-454-6 | ||
| 041 | _aspa | ||
| 082 | _a617.102 7 - Medicina deportiva, lesiones atléticas | ||
| 100 |
_aMetzl, Jordan M. _eautor |
||
| 245 | 0 |
_aCómo prevenir y tratar las lesiones deportivas: _bguía práctica para deportistas |
|
| 250 | _a1a ed | ||
| 260 |
_aBarcelona. España: _bPaidotribo, _c2015 |
||
| 300 |
_axxix, 368 p., 2h.: _bdibujos, ilustraciones.; _c23 x 19 cm. |
||
| 500 | _aIncluye índice Índice alfabético | ||
| 505 | _aINTRODUCCIÓN deportista cúrate a ti mismo. PRIMERA PARTE dime donde te duele.Capitulo 1: Pies, tobillos y pernas.Capitulo 2: Rodillas.Capitulo 3: Isquiotibiales, caderas, glúteos e ingle. Capitulo 4: Región lumbar.Capitulo 5: Abdominales, oblicuos y pectorales.Capitulo 6: Cuello y hombros.Capitulo 7: Brazos y codos.Capitulo 8: Antebrazos, muñecas y manos.Capitulo 9: Cabeza. | ||
| 513 | _b2015 | ||
| 520 | _a«Te duele. Tal vez sea sólo un dolor débil y continuo en la rodilla. Tal vez sea un dolor intenso rayano en la agonía en la región lumbar. Está claro que quieres saber que anda mal, pero hay algo más: eres deportista, tal vez un guerrero de fin de semana o un deportista competitivo; en cualquier caso, te gusta hacer lo que haces. Te encanta la adrenalina. Te encanta el deporte que has escogido. Y lo que quieres, más que cualquier otra cosa, es volver a jugar. ¿Cuánto tiempo te mantendrá parado este dolor? ¿Qué hacer para curarte? ¿Necesitas atención médica? » El doctor Jordan Metzl, uno de los mejores especialistas de Estados Unidos en medicina del deporte, expone toda la información necesaria para practicar autotratamientos inteligentes mediante estrategias sencillas y explica en un lenguaje llano cuándo se debe acudir de inmediato al médico. | ||
| 650 |
_aFORMAS DE LESIONES _910716 |
||
| 650 |
_aPREVENCION DE LESIONES _952071 |
||
| 650 |
_aREHABILITACION _9751 |
||
| 653 | _aCULTURA FISICA | ||
| 856 | _uhttps://books.google.com.ec/books?id=8Ki1DwAAQBAJ&pg=PT1&dq=C%C3%B3mo+prevenir+y+tratar+las+lesiones+deportivas+:+gu%C3%ADa+pr%C3%A1ctica+para+deportistas&hl=es-419&sa=X&ved=0ahUKEwj597j68b3pAhUjZN8KHbwMDnoQ6AEIJzAA#v=onepage&q=C%C3%B3mo%20prevenir%20y%20 | ||
| 942 | _cBK | ||
| 999 |
_c106355 _d106355 |
||