TY  - BOOK
AU  - Equipo cultural
TI  - Técnicas de Relajación
SN  - 978-84-8369-102-1
U1  - 613.79 - Relajamiento, descanso, sueño 
PY  - 2012///
CY  - Madrid:  
PB  - Cultural, S.A., 
KW  - ESTRES
KW  - HIDROTERAPIA
KW  - RELAJACIÓN
N1  - Incluye Índice; El estrés.-- Causas.-- Perjuicios físicos y enfermedades que pueden provocar.-- Reacción del organismo.-- Técnicas de relajación.-- Características ambientales.-- La respiración.-- Respirar de forma natural.-- El sueño y el descanso diario.-- El ejercicio.-- Hacer vida al aire libre.-- Tiempo para el ocio.-- La relajación sincrónica psicocorporal.-- Ejercicios prácticos de relajación.-- Mecanismos de relajación física.-- Utilidad de los ejercicios del Hatha Yoga y el suryanamaskar.-- Métodos alternativos.-- La hidroterapia.-- La no atención.-- La concentración auto rrelajante.-- El masaje.-- Musicoterapia.-- Cromoterapia.-- Refloxoterapia.-- La alimentación.-- Relajación infantil.-- Masaje mutuo entre padres e hijos.-- Aplicación en dolencias infantiles.-- Beneficios de las caricias de los padres.-- El masaje infantil como terapia.-- Aparatos de masaje.-- Masajeadores; 2012
ER  -