En forma y con salud: dieta sana y gimnasia
Barone, Luis Roberto
En forma y con salud: dieta sana y gimnasia - Bogotá: Editora Cultural Internacional, 2006 - 360 páginas: fotografías, ilustraciones; 28 x 20 cm.
incluye, índice general de la obra
Alimentación y salud.-- Los nutrientes esenciales.-- Alimentación equilibrada.-- Grupos de alimentos.-- Diferencia entre hambre y apetito.-- En busca del peso ideal.-- ¿Porqué engordamos?.-- Obesidad y sobrepeso.-- Tipos de obesidad.-- La celulitis.-- Plan de alimentación hipocalórico.-- Controlemos nuestra conducta alimentaria.-- Dietas de moda.-- Trastornos de la conducta alimentaria.-- Tablas de composición química.-- Las ventajas del ejercicio físico.-- Gimnasia modeladora.-- Gimnasia facial.-- Recetario.-- Recetas bajas calorías.
2006
978-958-703-160-7
ALIMENTACIÓN
DIETAS
GIMNASIA
641.1 - Nútrición aplicada
En forma y con salud: dieta sana y gimnasia - Bogotá: Editora Cultural Internacional, 2006 - 360 páginas: fotografías, ilustraciones; 28 x 20 cm.
incluye, índice general de la obra
Alimentación y salud.-- Los nutrientes esenciales.-- Alimentación equilibrada.-- Grupos de alimentos.-- Diferencia entre hambre y apetito.-- En busca del peso ideal.-- ¿Porqué engordamos?.-- Obesidad y sobrepeso.-- Tipos de obesidad.-- La celulitis.-- Plan de alimentación hipocalórico.-- Controlemos nuestra conducta alimentaria.-- Dietas de moda.-- Trastornos de la conducta alimentaria.-- Tablas de composición química.-- Las ventajas del ejercicio físico.-- Gimnasia modeladora.-- Gimnasia facial.-- Recetario.-- Recetas bajas calorías.
2006
978-958-703-160-7
ALIMENTACIÓN
DIETAS
GIMNASIA
641.1 - Nútrición aplicada